①补肾阳
这类人主要表现：畏寒怕冷、手脚不温、尿频夜尿频多、容易拉肚子、欲望淡漠、功能减退等
建议：温补肾阳
可参考：右归芄或桂附地黄芄
②补脾阳
这类人主要表现：吃得少、喜欢喝热饮、腹胀腹痛、大便清稀、口淡不渴、肢体浮肿等
建议：温中健脾
可参考：附子理中汤
③补心阳
这类人主要表现：除了怕冷、四肢冰凉之外，还伴有心胸憋闷或痛、心慌心悸、神疲乏力、爱出虚汗、气短等
建议：温补心阳
可参考：桂枝甘草汤
年纪越大越要补阳！中医教你阳气怎么补，中老年人不要错过
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