孩子超喜欢的早餐搭配,家常味道,营养又好吃

柴米添饭饭 2024-09-22 10:58:36

周末终于不用早起了,睡到自然醒再起来做饭,早饭和午饭也可以合二为一了。不用赶时间的早餐,做起来轻松,吃的也舒心。

女儿昨晚说想吃那种纯肉的包子,正好冰箱里还有一块牛肉,但是有点少,所以我又搭配了点猪肉。没想到味道真的超级好,香软多汁,好吃还不腻。搭配海带丝和紫薯山药米糊,这一餐吃得好舒服。做法分享给大家~

早餐:牛肉包子&拌海带丝&紫薯山药米糊

【牛肉包子食材】面粉、酵母、牛肉、猪肉、香葱、盐、白糖、五香粉、生抽、老抽、小苏打、味精、冰水​

【拌海带丝食材】海带丝、胡萝卜、香葱、红辣椒、盐、白糖、生抽、香醋、香油

【紫薯山药米糊】紫薯、山药、大米

【牛肉包子做法】

1,500克面粉、5克酵母、270克温水搅拌成面絮。多揉一会,将面团揉光滑,密封醒发至2倍大。​

2,350克牛肉、150克二肥八瘦的猪肉,切成小块。​

3,将肉放入料理机中,加盐、白糖、1~2克小苏打、五香粉、味精、生抽、老抽,再来80克左右的冰水。​

4,绞打成细腻又有弹性的肉馅。​

5,再放一些葱花,加点熟油,包之前再将其拌匀就好。​

6,面团醒发好了,移到揉面垫上揉光滑。搓成长条,再分成16等份。​

7,将小剂子稍微揉一揉再滚圆,擀成中间厚边缘薄的包子皮。​

8,放入馅料,捏成包子。将捏好的包子放在蒸屉上,盖上盖子二次醒发半个小时左右。待包子体积明显变大就可以蒸了。​

9,凉水上锅,水开计时蒸12分钟,关火焖3分钟即可。​

这样蒸的牛肉包子肉馅口感特别弹,吃起来软嫩软嫩的,鲜香又多汁,真的很好吃。​

【拌海带丝做法】

1,​海带丝开水浸泡半个小时,将其泡发。

2,泡好的海带开水下锅煮1分钟,再放入胡萝卜丝煮1~2分钟。煮熟捞出,天凉了就不用过凉水了。​

3,加入盐、少许白糖、生抽、香醋、味精,再放入葱段和红辣椒,淋入热油,再来点香油,拌匀即可。

很简单的拌菜,开胃又好吃。​

紫薯山药米糊也打好了,全部端上桌就可以开饭了。家常饭菜,就是好吃。​喜欢的姐妹可以收藏试做了~

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