哪有那么多胃病，可能是您的脾虚了。今天就给大家分享一个成本不到五块钱的小方子来调理。

中医认为脾主运化，要是脾湿健运了，水谷精微等物质就没有办法正常运化，就会在体内积聚起来形成水湿之邪。时间一长这些水湿进一步发展就容易变成痰湿。寒湿一旦生成会阻碍脾胃之气的升降，影响整个消化系统的正常运转。而且脾胃功能长期受影响，气血生化无缘，气血运行也会跟着不畅，时间久了还容易出现血瘀的情况。

痰湿和血瘀相互交织，体内留存就会引发各种脾胃方面的不适，比如胃晚胀、厌食、欲不振、消化不良等情况。

看我在调理上关键就是要健脾胃、化痰浊、祛血瘀。可以用陈皮六克、丹参、党参、茯苓各十克，把它们放在一起加适量的水煮上二十分钟左右，然后取煮好的水代茶饮。每天喝上一杯有着健脾燥湿、化痰以及活血祛瘀的功效。

您记住了吗？