化痰先疏肝，疏肝先升阳！大家好，我是吴医生

很多人痰湿重，平时总有吐不完的痰，身上还老是没劲，像背了一座大山，但是用了很多祛痰湿的药，像二陈丸、六君丸等还是没效果，那是因为你不知道化痰得先疏肝、疏肝先升阳！为什么这么说呢？

中医讲，脾是生湿生痰之源，由于脾虚运化功能下降，导致水液不能及时被运出去，就会堆积在体内形成痰湿，那脾好好的怎么就虚了呢？多跟肝郁有关，因为现代人压力大，再加上不好的情绪堆积，很容易导致肝郁，而肝郁克脾，导致脾虚，就容易生成痰湿

并且这类人除了痰湿重的情况之外，还伴有急躁易怒，咽喉有异物感，胸闷气短，胁肋胀痛等情况，舌头伸出来一看，舌头两边鼓胀，舌苔厚腻发白，这时候光健脾祛痰湿是不行的，得先疏肝，比如参考柴胡疏肝散、逍遥散等来疏肝解郁、行气理气。那为什么还要升阳呢？

因为肝本来就是主升的，只有肝气升发了，气机才不容易出现郁堵，而且痰湿本来就是阴邪，能跟阴邪对抗的当然是阳气了，所以你会发现身边痰湿重的人，他们大多数还会伴有阳虚的症状，比如怕冷，四肢不温，精神不振，尿频尿急，大便不成形等等，所以还需升阳。那升阳的我们可以参考桂枝、肉桂、干姜等这类药性温燥的药，或者参考升阳益胃汤来加减

等阳气升了、肝郁解开了，脾胃不受影响了，那么痰湿重的情况自然就改善或者消失了，比你单纯健脾祛湿或者燥湿化痰要好得多！那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行，我们下期再见！