总是有男性朋友问我说,有没有啥方子帮自己调理调理,差的让人羞愧,用过很多网上分享的方子,结果都没啥效果,实在不知道咋办了。那今天我就根据大多数人的情况来给大家讲讲该怎么办!
为啥用网上的方子都没啥效果呢?其实啊,不是网上的方子不好,而是你太急了,一看症状对上了两三条,就赶紧去用,不行就赶紧又换下一个。不仅症状没搞清,就算对症了,药效还没发挥呢,你已经着急的换下一个了,那你自然调理不好啊!
其实常见情况都是举旗难,旗杆易折的问题,这多是和供血的路郁堵、供血不足这两大原因有关。对此咱们可以从肝来入手,因为在中医上讲,肝藏血主筋,而且肝主情志,主疏泄。血足了自然就可以濡养宗筋了,那气机疏泄正常,不肝郁,道路自然也通顺了!
首先是通路。男性往往面对的压力更大,工作、生活、家庭各方面的压力会让内心不畅快,日久就会肝郁,而肝气一郁结,气机就会运行不畅。这时往往还会伴有低落,失眠睡不着,总是胡思乱想,脾气急躁易发火,肋胁胀痛,咽喉部有东西,咳不出,咽不下等情况。对此咱们就可以参考柴胡疏肝散来调理。
其次是补血。这和肝郁也有一定关系,因为肝郁会克脾,而脾胃是化生气血的源头,所以咱把肝郁调理之后,就可以再去健脾了,帮助化生气血了。此时还多会伴有打嗝嗳气,放屁多,反酸,吃得少,消化差,腹胀腹泻等情况,这时咱们就可以参考逍遥散,可以疏肝健脾。
等到这些情况好转后,咱们还可以再养养肾,毕竟肾也是蛮重要的,可以参考五子衍宗汤来调理。那今天分享的内容就先到这里了,出现不适,及时线下就医,我们下期再见!