总是晚上睡不好？要么睡不着，要么睡不踏实，梦一个接一个，还老是半夜醒，然后感觉时不时心慌，记忆力也明显减退，身上哪哪都不舒服，比如腰膝酸软，口干口渴，手心脚心发热难受？这究竟是哪里出了问题呢？

其实可能是肝肾亏损闹的！咱们的身体就像个小宇宙，肝肾就像里面的两个重要角色，它们出现亏损，身体就得乱套，因为肝藏血，肾藏精，精血同源，如果肝肾亏损，阴血阴精不足，那就无法向上平衡心火，甚至是产生虚火，熏扰心神，当心神无法安定时，人就会失眠，同时肝肾不足时还会没精神，身体机能下降，腰腿筋骨衰退等情况，这时各种不舒服就来了。

那这种肝肾虚损引起的失眠以及各种不适呢？，有一个方子效果就不错，那就是——杞菊地黄丸，有个患者就是这样，晚上翻来覆去睡不着，白天精神萎靡，腰膝酸软，健忘耳鸣，然后口干舌燥，眼睛也总是干涩昏花，看了他的舌象后发现颜色红，舌苔少，结合症状就推荐他参考杞菊地黄丸。

一周后，他告诉我说失眠梦多的问题缓解了不少，并且像腰膝酸软，手脚心发热等问题，也明显改善了，于是又根据他现有的情况调整了一下用药，目前问题已经基本改善。

所以，中医调理失眠或者其他小毛病效果是不错的，但前提是得对证，毕竟每个人的情况都一样，如果盲目跟风用一个药，那不对自己的证型，就没效果了，所以用药前最好先搞清楚自己的情况，实在拿不准可以留个舌象，我来帮大家辩证，但千万别自己瞎琢磨。

那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！