为什么说夏天是排毒的黄金期呢？因为天气太热，就容易导致出汗，而这时候我们体内的垃圾就随着汗液向外排出，这样说大家都可以理解吧。那在这里我们所说的毒是是什么，主要就是我们的寒、湿、气、血、痰。今天就跟着郭医生教你如何把它们排出去。

今天要给大家讲的这个方子叫做五积散，它有着清理五毒的功效。我们体内的第一毒就湿寒毒，而五积散里面含有白芷、肉桂、干姜、麻黄。这些药材都属于温性药，针对于行血祛寒可以说有非常不错的效果。

第二我们要清理的是湿毒和痰毒，痰毒就是因为体内的湿气过重，长期没有清利水湿从而形成的粘痰，所以说可以一起去清理。而五积散里有着苍术、陈皮、半夏、茯苓。这些中药都有着健脾祛湿的功效，当脾胃强健体内的水湿利华好了痰毒和湿毒自然而然就不见了。

第三清理气毒，什么是气毒呢？气毒就是我们所说的气滞、气不顺。我们要理气吧体内的气理顺，这样它才会推动着血液给我们的五脏六腑所供给营养。而里面的枳壳、厚朴、桔梗都有着行气理气的作用。

最后就是血毒，血毒在这里主要指的是瘀血，当体内的血液循环不畅多数就是形成了瘀堵，堵是时间长身体就会出现问题。方中的白芍、当归、川穹则可以解决这个问题。

以上就是今天的内容了，我是郭医生我们下期再见！