到了冬天，生病的人特别多，这病毒那细菌的，感觉好像防不胜防，要想不中招，关键啊，还是要提高自己的抵抗力。今天呢，崔医生就给大家分享一个穴位，经常揉按，不仅能提高免疫力，还能通血管。

这个穴位，就是咱们手上的太渊穴，在哪呢？在咱们手腕上，手腕第一横纹，靠近大拇指方向，在脉搏搏动处，能摸到一个凹陷，就在这个凹陷的位置。

为啥它能提高免疫力呢？在中医理论中，起到“免疫”作用的，是人体的气，尤其是肺卫之气，所以想要提高免疫力，就得把肺气给补足了，那么太渊穴呢，是肺经上一个很重要的穴位，能调理肺虚导致的各种问题，比如说乏力、气喘、咳嗽，一动就出汗等问题，经常按揉，把肺补起来，抵抗力是不是就高了啊。

另外呢，太渊还有脉会的称号，主管着我们一身的气血运行，那其中呢，就包括血脉的运行，那像咱们中老年人最怕的心脏问题，经常心慌、心悸，晚上睡不好觉的；还有脑血管上的一些问题，都可以通过经常按揉太渊，来提前预防。另外中医说不通则通，血脉运行不畅导致的关节疼痛、手腕疼痛等问题，也有调理作用。

好了，以上啊，就是今天给大家分享的全部内容了，我们下期再见吧！