刚生完宝宝的宝妈看过来,关于产后恢复的3个注意事项,不能忽略!
虽然我们提到顺产后6小时可以适当活动,轻微运动有助于产后恢复和排出恶露,但这种活动应限于轻柔的运动,避免过度劳累。如果产后妈妈急于恢复身材,剧烈运动可能导致身体受伤,影响健康。建议顺产后4~6周开始适量运动,剖腹产...
【产后恶露】新闻资讯
虽然我们提到顺产后6小时可以适当活动,轻微运动有助于产后恢复和排出恶露,但这种活动应限于轻柔的运动,避免过度劳累。如果产后妈妈急于恢复身材,剧烈运动可能导致身体受伤,影响健康。建议顺产后4~6周开始适量运动,剖腹产...
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