按24小时制算，早上是7点到9点， 中午是12点， 下午是12点到18点， 晚上是19点到5点。

早上为一天之始，往往被视为充满朝气的时刻，因此中国古语亦说“一日之计在于晨”。在早上时售卖的报纸被称作晨报、早报或日报，与之相反的为晚报。人们在早上时分会进食早餐（而且在西方社会往往被认为是最重要的一餐）。同时早上还指从日出到日出后两个小时(通常是辰)的时间，在古代中国，一天分为12时，而在现代二十四小时制，辰时间在7：00到9：00之间。

中午，也称为正午，在国外称为正午，指的是二十四小时制的中午12： 00或十二小时制的中午12:00左右。当太阳在子午线之上时。

下午，是从中午12点到18点12时辰的这段时间。

晚上分为五个时辰，第一个时辰是戌时(19：00-21：00)，第二个是亥时(21：00-23：00)，第三个是子时(23：00-01：00)，第四个是丑时(01：00-03：00)，第五个是寅时(03：00-05：00)。