在夫妻房事中如果男人的阴茎硬度不够，不仅会影响两个人的房事质量，而且也会间接的破坏夫妻之间的感情，所以阴茎硬度不够比阴茎短小更可怕。那么，如何测试男人够不够硬？

四个标准测试男人够不够硬

1级最差：如棉花套，受到性刺激后阴茎增大，但不坚挺。

2级稍好：如湿布包，阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度。

3级勉强合格：如沙包，阴茎达到足以插入的硬度，但未完全坚挺。

4级最好：如橡胶棒，阴茎完全勃起并足够坚挺。

造成勃起硬度级别的差异有很多因素，第一因素就是年龄，随着年龄增加，性能力肯定下降。第二因素是躯体疾病，如高血压、冠心病、糖尿病等。有关数据表明，糖尿病患者中30%-70%患勃起功能障碍。高血压也一样，ED发病率很高。

第三因素是生活方式，高节奏、高压力、高负荷，对人的身心产生影响，对性也会有影响。现在很多人过度抽烟喝酒，但勃起功能障碍患者中，抽烟喝酒者占60%以上。越是抽烟喝酒的人，勃起恢复的能力越差。

导致男性阴茎硬度不够的原因有很多，大家在生活中还是要做好阴茎护理，如果阴茎长期都存在硬度不够的症状，也建议去医院检查一下这个比较隐秘的地方，避免是某些疾病的原因，给身体造成更大的伤害。同时小编也在这里提醒广大男性，保护阴茎的时候，切记别搞乱交！