羊鞭子属中药的一种，男性朋友在平常选择羊鞭子服用的时候，也要对其所具有的壮阳功效多加了解。那么，羊鞭子能不能壮阳？

羊腰子能壮阳吗？

常吃羊腰子可以补肾，羊腰子就是所谓的羊肾。羊腰子含有多种维生素以及多种微量元素，是属于温性的食物。它具有生精补肾的效果。

羊腰子怎么吃补肾？

凉拌麻辣羊腰

材料：羊腰子适量、花椒适量、辣椒粉适量、红辣椒适量、姜适量、蒜适量、葱适量、油适量、麻油适量、辣椒油适量。

做法：1、羊腰子泡洗干净。2、把羊腰先切十字花，再切小块。3、用沸水下点姜片和酒，把羊腰焯至断生。4、用冷开水把羊腰泡至凉透，沥干水份待用。5、备花椒、辣椒粉，蒜头切碎，葱、红辣椒切丝与糖、盐、酒、辣椒油混合待用。6、下油在锅中，烧热，下花椒、辣椒粉，蒜头粒，爆出香味。7、把爆好的材料与醋汁混合，加点海鲜酱油。8、把沥干水的羊腰与调味汁拌均匀，淋麻油即可。

蜜汁烤羊腰

材料：羊腰500克、蜂蜜、姜、葱、牛肉清汤、鸡粉、鲜露、沙爹粉、丁香粉、八角粉、玉桂粉、当归粉、甘草粉、胡椒粉、酒汁。

做法：1、羊腰整理干净，切片，用姜、葱、酒汁稍腌泡片刻，取出，再加入牛肉清汤、鸡粉、鲜露、沙嗲粉、丁香粉、八角粉、玉桂粉、当归粉、甘草粉、胡椒粉腌制备用。2、把羊腰捞出，用竹扦串起，置于碳火中烤至于香，抹上蜂蜜后，再略烤上色，离火装盘即可。