很多孕妈妈怀孕期间会出现呼吸困难的情况，特别是进入孕晚期，呼吸困难越发的严重，这难免会增加孕妈妈的心理压力，那么，孕妇呼吸困难怎么办？下面就来看看相关介绍。

孕妇呼吸困难怎么办

1、帮助吸氧

增加吸氧，孕妈妈可以到环境比较好的地方散散步，呼吸新鲜空气;必要时去医院吸氧。

2、减少活动量

到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。

3、补充电解质、维生素B6

怀孕早期，准妈妈容易遇到严重孕吐的状况，此时要适当补充电解质液体，以避免脱水现象，有时也可以食用维生素B6，稍微缓解这些不适。当然也要有足够休息，才能让心脏调整适应，减少呼吸困难的现象。

4、增加蛋白质的摄取

一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈减少糖分的摄取，增加蛋白质的摄取，如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外，也可以尝试利用红豆水消除体内水气，也是个不错的方法。

1.、子宫增大。怀孕时子宫的不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。

2.、孕激素水平升高也会使呼吸加速。

3.、体内需氧量的增加，促使孕妇不得不加快呼吸。

4.、孕期荷尔蒙的增加，特别是孕酮(也称黄体酮)的增加，能够直接影响孕妇的肺，并且刺激脑部的呼吸中枢。

以上是关于孕妇呼吸困难怎么办几个小妙招解决呼吸困难的介绍怀孕期间呼吸困难不用紧张，因为到了怀孕最后几个星期，孕妈妈的呼吸会变得顺畅起来