乙醇就是酒精，就是我们想要摄入的那种；甲醇则是我们并不想要但是除不掉的那种物质，又名工业酒精，喝多了瞎眼睛那种。

酿酒需要加温，就必然会出现甲醇，因为生成甲醇的温度比生成乙醇的温度低，所以都是先生成甲醇之后才会生成乙醇。但同时甲醇的挥发温度也比乙醇低，所以很多前辈喝酒之前都会先温酒，温酒可以挥发掉大多数的甲醇。

话说回来，宿醉第二天出现甲醇中毒的现象，我们就可以再次少量的喝酒，让身体重新的代谢乙醇，不去代谢甲醇，这样的话我们头疼恶心的症状就可以减轻了，这就是所谓的“回魂酒”“透一透”了。

喝酒后不要喝咖啡或者浓茶，因为咖啡可以加重喝酒后的缺水状况，而茶叶会让身体处于一种兴奋状态。喝酒后不要洗澡，因为洗热水澡容易加重人们的醉酒状态，甚至引起呕吐以及晕厥等现象。而如果洗冷水澡，会使血管收缩，甚至可能会发生血管破裂等情况。还要注意喝酒后不要吃药，尤其是抗生素，容易出现过敏反应，比如皮疹，喉头水肿等。

生活中的喝酒禁忌

喝酒之后不要运动

主要是因为运动会消耗人体中的水分，造成水分的流失，而酒精同样也会造成人体水分的流失。如果喝酒之后再进行运动，那么就会增加人体脱水的几率，对人体的健康非常不好。

喝酒之后不要洗澡

很多人喝酒之后喜欢去洗澡，其实这种做法是不对的。喝酒之后洗热水澡容易加重人们的醉酒状态，甚至引起呕吐以及晕厥等现象。而如果洗冷水澡，会使血管收缩，甚至可能会发生血管破裂等不良情况。

喝酒之后不要立刻睡觉

酒精的代谢主要是靠肝脏来进行，如果喝酒之后立刻睡觉，那么就会造成人体新陈代谢速度减缓，从而不利于肝脏的健康，容易发生酒精肝。喝酒之后建议坐着稍微休息一下，再上床睡觉。

注意服药时切忌饮酒

酒精如果和药物相互混合，不仅会影响药物的疗效，也会产生有害的化学物质，对疾病无意义，可能出现肝脏受损的情况。比如服用头孢类抗生素药物后，不小心摄入了酒精，发生化学反应，破坏血压的平衡，产生不良的反应。

想要喝酒不难受，还是少喝酒，不光对自己的健康好，更是对家人负责。同时也需要大家注意做好日常的保养，这样才能减少身体的危害。喝酒的时候，一定要注意饮食的搭配，因为很多食物并不适合与酒同食，希望大家重视这些，可以避免其中的危害。