养老金个人账户退休后发放如下：1、基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。计算公式为：基础养老金等于（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资本人指数化月平均缴费工资）除以2乘以缴费年限乘以1%。2、个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数。计算公式为：个人账户养老金等于参保人员退休时个人账户累计储存额除以计发月数。3、过渡性养老金月标准以本人指数化月平均缴费工资为基数，统账结合前的缴费年限每满1年发给1.2%。计算公式为：过渡性养老金等于本人指数化月平均缴费工资乘以统账结合前的缴费年限乘以1.2%。养老金会按照以下方式发放：1、一次性领取：退休时，您可以选择一次性领取个人账户中的养老金。具体发放金额根据缴费年限、个人缴费金额、政策规定等因素而定。2、分期领取：退休时，您也可以选择将个人账户中的养老金分期领取。具体分期方式和金额根据政策规定而定。综上所述，个人账户中的养老金只是养老保险待遇的一部分，您还可以领取统筹账户中的养老金和其他社会保险待遇（如医疗保险、失业保险等）。退休后，您可以根据自己的实际情况和政策规定，选择适合自己的养老保险待遇领取方式。【法律依据】：《中华人民共和国社会保险法》第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。