16岁可以解除监护权。但需要注意的是，16周岁以自己的劳动收入为主要生活来源的，才可以脱离监护，因为此时视为完全民事行为能力人。监护权的具体内容可以分为以下：1、人身监护权：（1）交还请求权：当未成年人或精神病人被人劫掠、诱骗、拐卖、隐藏时，监护权享有请求交还被监护人的权利；（2）被监护人身份行为以及身上事项的同意权：未成年人或精神病人，不能独立行使身份行为和独立决定身上事项，必须经监护人同意，方能行使。如限制民事行为能力人职业的许可，法律行为的补正等，都由监护人为之；（3）扶养义务：这一义务源于亲属权的义务，监护人应当为被监护人提供扶养费，包括生活费、教育费和医疗费等费用，但被监护人有财产的除外。对被监护人无法定扶养义务之人，不承担此项义务；（4）住居所指定权：未成年人不得随意离开监护人指定的住所和居所。此权利由监护人行使。对于精神病人，亦同；（5）对被监护人监督、教育的权利和义务：被监护人是未成年人的，其教育、监督的权利和义务，与亲权的内容相同；被监护人是精神病患者的，监督的权利义务有特殊的内容，除了保护被监护人的人身不受侵害外，还负有监督精神病人不得侵害他人的权利。监护人对被监护人监督不力，被监护人侵害他人财产权利和人身权利的，监护人应承担赔偿的义务。如果是单位担任监护人的，不承担此项赔偿义务；（6）对于精神病人的特定护养、救治义务：应根据具体情况，对被监护人进行医治，促使其康复。（7）财产监护权：监护人应全面保护被监护人的财产权益。其主要内容为：对被监护人财产的管理权。监护人管理被监护人的财产。2、财产监护权：监护人应全面保护被监护人的财产权益。其主要内容为：对被监护人财产的管理权。监护人管理被监护人的财产。法律依据：《中华人民共和国民法典》第十八条成年人为完全民事行为能力人，可以独立实施民事法律行为。十六周岁以上的未成年人，以自己的劳动收入为主要生活来源的，视为完全民事行为能力人。