苹果的食用，对身体是有好处的，因为含有丰富的维生素，可以帮助调节身体的生理功能，但是在食用苹果的时候需要有时间的选择。建议食用苹果最好是在餐后一小时后进行，苹果属于生冷食物，夜间进食后会加大胃肠的功能负担，导致消化功能的异常，所以晚上吃苹果，它虽然不是“毒苹果”，但的确会影响身体健康。
苹果的食用，对身体是有好处的，因为含有丰富的维生素，可以帮助调节身体的生理功能，但是在食用苹果的时候需要有时间的选择。建议食用苹果最好是在餐后一小时后进行，苹果属于生冷食物，夜间进食后会加大胃肠的功能负担，导致消化功能的异常，所以晚上吃苹果，它虽然不是“毒苹果”，但的确会影响身体健康。