腊八蒜怎么做才好吃？

食材明细：紫蒜8头，冰糖5克，白酒1茶匙，成熟醋350毫升；

具体步骤：

第一步是制备适量紫蒜。如果有新蒜，最好把蒜瓣分开剥皮。如果去除了破损或损坏的大蒜瓣，则不需要清洗；

第二步：不要把蒜皮直接放在醋里。拿起一丁香蒜，用刀切根，露出里面的核。将牙签插入大蒜根中，按此方法进行；

第三步：准备一个去皮的瓶子，放入沸水中烫烫，进行抗病毒处理，确保没有水，没有油。然后将加工好的大蒜瓣放入瓶中，约三分之二的瓶；

第四步：把糖放在上面。如果水晶糖颗粒很大，你可以把它打碎。然后准备醋，倒入瓶中，瓶中的醋甚至与瓶口的口一样。最后，加一勺白酒；

第五步：不搅拌，直接加入盖子，室温腌制。大约三周后，大蒜变绿，这意味着它成功了。用筷子挑一块吃，特别脆可口。

腊八蒜很辣怎么办

用水泡一下，然后控干水分，用盐腌制一下，可以有效降低辣味。

如果腊八蒜太辣，建议先让腊八蒜吸收足够的水分，然后将辣椒素有效地分离出来，然后控制水分，放入坛子里，撒上适量的盐，腌制一段时间，辛辣感就会降低，因为盐会吸水，有效排出大蒜中的辣椒素，使大蒜有盐味，减少辣味。

腊八蒜低温好还是高温好

腌制腊八蒜必须在低温下制作。

一般来说，从腊八到正月十五，气温一般在0℃以下。大蒜由乳白色变为翠绿色，说明大蒜中植物化学物质的结构发生了变化，这取决于pH值、温度等。

研究发现，腊八蒜呈绿色是由于一些含硫物质在酸性条件下发生结构变化，导致蓝色和黄色两种含硫色素叠加成绿色。这种绿色对人体无害，有一定的抗氧化作用。减少皮肤老化，预防疾病。

要使大蒜变绿，我们必须有低温。自然界中的许多植物都有这样一个聪明的特点，它们只有在低温后才能发芽，因为它们认为这是冬天过后春天又来的时候。如果你想让大蒜从休眠状态中苏醒，各种酶都开始工作，你必须在低温后进行。如果你想早点吃呢？很简单。把它放到冰箱里就行了。不过，如果等到春天，大蒜已经过了低温，再做腌蒜，营养就差了。

让腊八蒜迅速变绿的秘诀是增大温差，白天在阳光下取出，晚上再放入冰箱。据说它能在3-4天内变绿。不过，变绿并不意味着腊八蒜已经泡过了。建议您耐心浸泡两周以上，使腊八蒜味道更佳。