吃螃蟹时，我们可以选择一些食物来搭配，以弥补螃蟹营养的不足，同时还可以增强螃蟹的健康功效。以下是几种搭配螃蟹的食物：

1.黄酒：黄酒可以缓解螃蟹的寒性，并且黄酒中的氨基酸可以起到调味作用，同时具备消毒杀菌的作用，让我们吃螃蟹更加健康。

2.生姜：生姜是热性的，搭配螃蟹可以中和其寒性，而且生姜还具有杀菌消炎的作用，有助于消除蟹体内的细菌，避免腹泻等不适。

3.芦笋：芦笋含有丰富的维生素K，而螃蟹则富含钙质，所以螃蟹和芦笋搭配食用，可以帮助骨骼吸收更多钙质，从而起到强化骨骼健康的作用。

总之，正确的螃蟹搭配可以让我们更好地享受螃蟹的美味和营养，也有助于调理身体健康。