维生素是人体中重要的微量元素，对于身体有着非常重要的作用。如果人体内缺少维生素的话，身体就会出现疾病，需要及时的进行补充。其实，维生素中维生素e不仅可以体内服用，外用也有很多的好处，那么，维生素e能不能祛痘印？

首先，维生素e可谓非常常见，效果是也是有目共睹的，适当食用维生素e对身体有好处，而且维生素E还能通过**变成护肤佳品。其实自制维生素e面膜是很简单的，用料都是生活中经常使用到的，可以用维生素e、蜂蜜、牛奶搅拌成面膜，能够祛斑美白祛痘印。

其次，维生素e是可以有效保护头发不受损、促进睫毛的生长，在洗头的时候在水中加入维生素e是很不错的。在晚上睡前将维生素e涂抹在棉签上。然后从睫毛根部慢慢向上涂抹就可以睡觉了，注意不要涂得太多以免长脂肪粒，过一段时间就会发现头发和睫毛有很不错的变化。

最后，人体经常补充维生素e，体内多余的胆固醇就比较容易排出。但是维生素e再好也要注意控制服用的量，不能过量食用，以免对身体造成不必要的伤害。