正常人的血压高压在90到140毫米汞柱之间,低压在60到90毫米汞柱之间,所以血压125/75是属于正常血压。人的理想血压是要小于120/80毫米汞柱。
如果高压波动在130到139毫米汞柱之间,低压波动在80到89毫米汞柱之间,称为临界高血压,对于这个阶段血压的患者,要从生活方式,饮食习惯中严格控制,要减肥运动规律作息,低盐饮食,可以适当进食含有钾、钙、镁比较丰富的食物,并且要监测血压,防止进展成为高血压的患者。
正常人的血压高压在90到140毫米汞柱之间,低压在60到90毫米汞柱之间,所以血压125/75是属于正常血压。人的理想血压是要小于120/80毫米汞柱。
如果高压波动在130到139毫米汞柱之间,低压波动在80到89毫米汞柱之间,称为临界高血压,对于这个阶段血压的患者,要从生活方式,饮食习惯中严格控制,要减肥运动规律作息,低盐饮食,可以适当进食含有钾、钙、镁比较丰富的食物,并且要监测血压,防止进展成为高血压的患者。