感冒时除了必要的药物治疗以外，生活方面的调理也很重要。在生活方面的调理有以下几种：

　　一、要尽量多休息，避免剧烈的运动，尤其要避免大量出汗，因为出汗会使全身毛孔开放，使身体的抵抗力进一步下降，导致感冒的加重。

　　二、要多喝水，喝水可以将体内的毒素通过尿液的形式排出到体外，如果有发热的，可以进行物理降温，如酒精擦浴，温水擦浴以及冰敷等。

　　三、在饮食方面，应该多进食富含大量维生素以及高热量的饮食，避免生冷，油炸，辛辣的食物。

　　感冒时适当的吃汤圆是没有问题的。但是如果是糖尿病的患者，感冒时要尽量避免吃汤圆，因为汤圆中含有大量的糖分，可使血糖升高。因此糖尿病的感冒患者不建议吃汤圆。