春季养生茶

1.桑花茶：有清热解毒、润肺止咳、美容养颜等功效。

2.菊花茶：有清热解毒、明目安神、润肺止咳等功效。

3.绿茶：有清热解毒、降脂减肥、消食健胃等功效。

4.珍珠露：有清热解毒、润肺止咳、驱虫通便等功效。

夏季养生茶

1.绿豆汤：有清热解暑、利尿消肿、降血压等功效。

2.薏米粥：有清热解暑、利尿消肿、润肤美容等功效。

3.决明子茶：有清热解暑、明目益肝、降血脂等功效。

4.红枣莲子汤：有补脾益气、润肺止咳、养颜美容等功效。

秋季养生茶

1.菊花枸杞茶：有清热解毒、润肺止咳、养肝明目等功效。

2.当归枸杞茶：有补血养颜、益肝明目等功效。

3.金银花茶：有清热解毒、清肝明目、润喉止咳等功效。

4.五味子茶：有滋阴润肺、益气生津、益肾固精等功效。

冬季养生茶

1.姜茶：有温中散寒、驱寒止痛、开胃消食等功效。

2.茯苓芡实茶：有补脾益肾、健脾开胃、清热解毒等功效。

3.枸杞子茶：有滋肾养肝、明目益气、抗衰抗补等功效。

4.红枣枸杞茶：有补气养血、调节内分泌、润肤美容等功效。