橄榄汤的做法大全

2024-08-30 20:03:22

橄榄汤是一道非常健康美味的汤品,下面是橄榄汤的几种不同做法:

1.橄榄烩鸡汤:材料:鸡腿肉250克,橄榄150克,胡萝卜100克,洋葱50克,盐适量,料酒适量,鸡精适量,清水适量。

步骤:1)鸡腿肉切块,用开水焯水去腥。2)洋葱、胡萝卜切块。3)将锅烧热,加入橄榄,煸炒出香味。4)将鸡腿肉加入锅中煸炒,加入料酒。5)加入胡萝卜、洋葱煸炒。6)加入适量的清水,煮开后转中小火慢炖30分钟。7)加入盐和鸡精调味,煮沸即可。

2.番茄橄榄汤:材料:番茄500克,橄榄150克,胡萝卜100克,洋葱50克,盐适量,糖适量,清水适量。

步骤:1)番茄剁碎备用。2)洋葱、胡萝卜切块。3)将锅烧热,加入橄榄,煸炒出香味。4)将洋葱、胡萝卜加入锅中炒熟。5)加入番茄,炒匀。6)加入适量的清水,煮开后转小火慢炖20分钟。7)加入盐和糖调味,煮沸即可。

3.米橄榄汤:材料:米饭200克,橄榄150克,鸡蛋2个,盐适量,胡椒粉适量,清水适量。

步骤:1)将橄榄剁碎备用。2)将米饭煮熟备用。3)将锅烧热,加入清水煮开。4)将橄榄加入锅中煮沸。5)将煮熟的米饭加入锅中煮沸。6)打入鸡蛋,搅拌均匀。7)加入盐和胡椒粉调味,煮沸即可。

以上是橄榄汤的几种不同做法,可以根据个人口味进行调整。希望你喜欢!