猪心的汤的做法

2024-08-30 19:56:48

猪心汤是一道营养丰富的汤品,下面是一种简单的做法:

材料:-猪心1个-姜片3片-大葱1根-料酒2汤匙-盐适量-鸡精适量-胡椒碎适量-清水适量

步骤:1.将猪心清洗干净,切成块状备用。将姜片切成丝,大葱切成段。2.将一锅清水煮沸,加入姜丝和大葱段,煮3分钟,捞出备用。3.另起一锅热油,将猪心块煎至两面略带金黄色,加入料酒翻炒片刻。4.倒入刚刚煮好的姜丝和大葱段的汤,加入适量的清水,调小火煮沸。5.煮至猪心变熟,捞出猪心块,将汤中的姜丝和大葱段捞出。6.将猪心块切成薄片,放回煮汤的锅中,继续煮沸。7.加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味加入一些胡椒碎,最后搅拌均匀。8.关火,倒入碗中即可食用。

猪心汤营养丰富,但是对于有高血压、高血脂等疾病的人群或者对猪肉敏感的人建议适量食用或避免食用。