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春天天干的时候喝点蜂蜜很舒服，养生比较好的话，蜂蜜适合和什么搭配？
柠檬蜂蜜水：柠檬蜂蜜水，不用说相信大家都很熟悉了吧，特别是在当下，炎热的夏季，一杯清凉的柠檬蜂蜜水，是再好不过的解暑圣品了。但是，柠檬蜂蜜水只能解暑消渴吗?答案当然不是，柠檬蜂蜜水还有减肥、美白、防止心血管疾病以及防止肾结石等一系列神奇的功效。
生姜蜂蜜水：生姜不仅具有保护胃黏膜细胞及解毒的作用，还能促进消化液的分泌，而蜂蜜水营养易吸收，因此，生姜与蜂蜜水搭配，泡出的生姜蜂蜜水，具有促进消化，并祛斑养颜的作用，但是，便秘者、肝火旺者宜慎用，而且夜间也最好不要食用。
红枣蜂蜜水：红枣和蜂蜜水的搭配，可谓养颜圣品。红枣可以益气健脾，并促进气血生化循环，而蜂蜜含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。并可以将体内的脂肪转化为能量释放出来，因此，红枣蜂蜜水不仅可以养颜抗衰老，还能有效防治胃肠道疾病以及神经系统疾病。
蜂蜜牛奶茶：很多人都受到失眠多梦的困扰，蜂蜜加牛奶不仅能够排毒，还能安神，提高我们的睡眠质量。
蜂蜜枸杞茶：很多人都特别容易上火，常常引起口舌生疮等症状，蜂蜜加枸杞有很好的败火作用，而且枸杞有明目的功效，泡蜂蜜喝能提升视力。
蜂蜜红糖水：人在过度疲劳后会引发腰酸背痛、肾虚肾亏，常喝蜂蜜红糖水能有效缓解此症状。
蜂蜜雪梨：我们感冒咳嗽一般都会想到炖雪梨，但是雪梨加上蜂蜜的效果会更好，其对咳嗽、哮喘都有很好的作用。
春天养生喝什么蜂蜜好
春天很容易发生感冒，冬春交替，气候干燥，气温变化大，加之过敏原增多，抵抗力低的群体很容易受到流感的困扰，可以喝点水白蜜，含有的蛋白质、氨基酸、酶类等高活性营养物质可以增强身体抵抗力，并且具有较强的抗菌性，能抑菌消炎，让身体更快的恢复到健康的状态。
春天气温升高，毛孔舒展，供血量增加，使得大脑的供氧量不足，经常会打瞌睡，浑身无力，也可以喝点水白蜜，葡萄糖和果糖能为身体快速的提供能量，恢复体力，并且能促进身体的新陈代谢，有利于人体在春天维持一个良好的状态。
还有一些朋友春天气候干燥，比较爱上火，容易便秘，也可以喝一杯，酶类等高活性营养物质可以润肠通便，降火去燥，还能调节胃酸，促进胃肠道蠕动，增加食欲，春天正处于生发之际，多补充一些能量也有利身体健康。
春夏秋冬四个季节分别喝哪种蜂蜜最好呢。什么季节的蜜好一点？
首先说春蜜。春天百花争艳，花很多，很多人都认为这个季节的蜂蜜好。花多，蜜多，自己选择的空间也大。但是大家忘记了一点。春天水分也多。所以春蜜一般都较稀，春天取的蜂蜜是不完全成熟的蜂蜜，放置几个月，蜂蜜就会产生气体，引起瓶胀，爆瓶现象，更明显的一点就是春蜜由于水份多和花粉未完全成蜜，很容易变酸！
第二、夏蜜，相对于春蜜来说，夏蜜要好一点点。春天酿的蜜经过一段时间已经到了夏天，会好一些。但是从季节上来说，夏蜜跟春蜜的品质是区别不大的。因为夏天也还有很多花，小蜜蜂是在辛勤的采蜜，每天有都有新的花粉采到蜂窝里去。每也有新的成熟的蜂蜜酝酿出来。野生蜂蜜有一个特点，就是非人工饲养，取蜜的时候得把整个蜂窝全取出来，不管是成熟的蜂蜜还是未成熟的，都只能一瓶取出来。这样，在蜂蜜过滤的时候，成熟的蜂蜜和未成熟的都混在一起了，我们要知道，未成熟的蜂蜜还有很多是花粉，而花粉和未成熟蜜混到一起，非常容易变酸，引起品质问题。（这一点是很多不了野生蜂蜜的都没意识到的）
第三，秋蜜，秋蜜较前两季的蜂蜜要更好的，理由参考春蜜夏蜜的解析。春蜜，夏蜜，宣明野生蜂蜜店主不建议大家购买。但是秋蜜是可以买的，但大家也要把握季节看月份。越往后的月份蜂蜜就较前面要好。
第四，冬蜜，冬蜜是一年当中蜂蜜品质最好的。一是冬季花少，天气干燥蜂蜜水份，保存起来也比较方便易存。二是，冬季中华小蜜蜂大多数都不外出采蜜了，都是是窝里吃蜜过冬的。而且冬季的蜂蜜经常春夏秋三季的酝酿，到了冬季都已经完全成熟封盖了，加上又没新进采集的花粉，这个季节取回来的蜂巢，过滤后得到的蜂蜜不会参杂花粉、水分，所以这个季节的蜂蜜较前三季来说都是最好的。但是还有一点要注意的：有的地方长年四季雨水较多，花蜜不断的地方。冬蜜也不见得会很好。
春季如何养生，蜂蜜水应该怎么喝？
还记得我第一次远离家乡去别的城市读大学的时候，吃了很久时间的蜂蜜水，那个时候其实并不是为了什么养生的目的，而是纯粹只是为了缓解水土不服的便秘而已。
但是对于蜂蜜水，我也摸索出几条经验来了。
首先，蜂蜜水千万不要用热水泡，很多人会觉得用热水可能比较泡得开，但是其实不是，如果用热水的话，会把蜂蜜水里面的结构给破坏掉，这样蜂蜜水就完全没什么功效了，所以，一定要记得用温水泡才对！
其次，蜂蜜水个人感觉是最好是早晨空腹吃最好，其实也没有很大的研究过，只不过我个人经验来说，每天早上醒来后，空腹喝上一杯蜂蜜水，就没有便秘过，非常的通畅，所以也就养成了我这个每天造成空腹喝蜂蜜水的习惯了。
第三，蜂蜜水也不是喝得越多越好，每天一杯的量是刚刚好的。凡事都不能太过，所以不是说蜂蜜水养生就可以一下子喝很多很多的，只要能坚持保持每天都喝就可以了。
最后，如果要口感更好一点，加一小片柠檬进去，或者直接挤几滴柠檬汁进去，那么会更好喝哦！