阴虚火旺体质秋季如何养生

2024-08-30 19:28:21

秋季阴虚火旺调理方法:

1.注意休息:规律作息,按时睡觉不熬夜。

2.调整饮食:清淡饮食,适当吃寒性食物,如丝瓜、黄瓜、白菜等。

3.口服药物:在医生指导下口服知柏地黄丸、百合固金丸和天王补心丹等药物进行治疗。

4.调整心态:通过针灸等方法调理。

注:涉及药物应严格遵照医嘱用药。养成良好习惯有助于病情的恢复。