黑枸杞春季养生搭配

2024-08-30 19:22:33

黑枸杞的搭配建议:

1.搭配红枣:可滋补肝肾,补养气血。

2.搭配菊花:可滋养肝阴,明亮眼睛,对眼干、眼涩等有一定的缓解作用。

3.搭配黄芪:有补气滋阴的作用,对乏力、汗出、口干等不适有改善作用。

4.搭配菟丝子:可增强补肾的作用,对腰膝酸软等不适有缓解作用。

5.搭配人参:可补益人体精气,缓解疲劳,有养生保健功效。