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适合秋冬喝的水果茶

刮油解腻__自制秋冬热饮暖胃水果茶__巨好喝果味浓郁__六款冬日水果茶__敲好喝不踩雷__冬日热饮养生水果茶，酸酸甜甜又解腻～1.苹果肉桂茶：苹果和肉桂都是秋季水果和香料，混合在一起可以制成一种暖身又美味的水果茶。2.柑橘姜茶：柑橘富含维生素C，生姜则具有助于暖身的作用，两种组合可以产生暖阳的效果。3.梨子蜂蜜茶：梨子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，蜂蜜具有镇静作用，可以帮助缓解感冒症状和咳嗽。4.红枣桂圆茶：红枣和桂圆都是秋季常见的水果，混合在一起可以制成养生美容的茶饮，是女性秋季补充养分的好选择。5.葡萄柚薄荷茶：葡萄柚富含维生素C和矿物质，薄荷则具有清新口感和助于消化的作用，是秋季消暑利器。

养生水果茶配方大全

以下是一些养生水果茶配方：

1.草莓红茶

材料：红茶、草莓、蜂蜜

做法：将红茶泡出来，泡茶用的水可以加热一下，然后放入切成小块的草莓，最后加入蜂蜜调味。

2.柠檬蜂蜜水果茶

材料：柠檬、蜂蜜、水果（可以选择自己喜欢的水果，如草莓、猕猴桃、蓝莓等）

做法：将柠檬切成片，水果切成小块，放入茶杯中，加入适量的蜂蜜和开水即可。

3.水果绿茶

材料：绿茶、水果、蜂蜜

做法：将绿茶泡出来，同时将水果切成小块，放入茶杯中，最后加入适量的蜂蜜调味即可。

4.水果花茶

材料：花茶、水果、蜂蜜

做法：将花茶泡出来，同时将水果切成小块，放入茶杯中，最后加入适量的蜂蜜调味即可。

5.金盏花荔枝茶

材料：金盏花、荔枝、蜂蜜

做法：将金盏花泡出来，同时将荔枝切成小块，放入茶杯中，最后加入适量的蜂蜜调味即可。

养生水果茶的做法和配方

1.柠檬草茶

配方：

-柠檬草3根

-红茶1袋

-热水600ml

-冰块适量

-蜂蜜适量

做法：

1）将柠檬草洗净，切成小段备用。

2）将热水加入茶壶中，放入红茶袋和柠檬草，放置3-5分钟即可。

3）将茶水倒入杯中，加入适量蜂蜜搅拌均匀。

4）放入适量冰块即可享用。

2.草莓绿茶

配方：

-绿茶2袋

-新鲜草莓10个

-冰块适量

-热水500ml

做法：

1）将草莓洗净，切成小块。

2）将绿茶袋放入杯中，倒入适量热水，浸泡5-10分钟。

3）将草莓块放入杯中，加入适量冰块，搅拌均匀即可。

3.水果茶

配方：

-菠萝_个

-西瓜1/3个

-橙汁适量

-热水500ml

-蜂蜜适量

做法：

1）将菠萝和西瓜去皮，切成小块。

2）将水果块放入搅拌机中，加入适量橙汁搅拌均匀。

3）将茶杯中加入热水，倒入水果汁和蜂蜜搅拌均匀即可。

4）加入适量冰块即可享用。

4.柠檬蜂蜜茶

配方：

-柠檬1个

-金桔2个

-蜂蜜适量

-热水500ml

做法：

1）将柠檬、金桔洗净，切成片备用。

2）将热水倒入茶杯中，加入柠檬和金桔片，浸泡5分钟。

3）将蜂蜜倒入茶杯中，搅拌均匀即可。

4）加入适量冰块即可享用。

5.藕片茶

配方：

-鲜藕1根

-红糖适量

-茶叶1袋

-水500ml

做法：

1）将鲜藕去皮洗净，切成片备用。

2）将水倒入煮锅中，放入鲜藕片，煮沸后转小火煮约10分钟。

3）将红糖加入锅中，搅拌均匀。

4）放入茶叶袋，焖2-3分钟即可。

5）倒入茶杯中，加入适量冰块即可享用。

养生水果茶配方_水果茶的做法

养生水果茶，排毒养颜喝出健康身体。夏天到了，女生们可以喝一些养生水果茶，不但补充营养，还能趁机排毒养颜，调养身体。那么水果茶怎么做呢？下面我给大家介绍养生水果茶配方，快来看看吧!

养生水果茶配方1、综合水果茶

材料：

各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量

做法：

1.准备各种材料

2.水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片

3.水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里

4.倒入开水

5.盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)

6.等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

养生水果茶配方2、草莓苹果茶

材料：

苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。

做法：

1.苹果去皮切成小块，草莓切小块

2.红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好)

3.所有材料都放入花茶壶，用花茶保温

4.倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用

养生水果茶配方3、陈皮水果茶

材料：

冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。

做法：

1.陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片

2.将陈皮放入沸水中煮2-3分钟

3.放入适量冰糖

4.熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿

5.装进玻璃容器，即可饮用。

养生水果茶配方4、柳橙果茶

材料：

鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包

做法：

1.鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内

2.加入适量的冰糖调味

3.热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用

小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。

养生水果茶配方5、蓝莓茶

材料：

有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许

做法：

1.速冻蓝莓用流水清洗后控干水分

2.将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁

3.待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。

养生水果茶配方6、百香果水果茶

材料：

百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)

做法：

1、百香果一个个切开，取出果肉

2、柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁

3、苹果去皮切块，橙子取肉

4、百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁

5、大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化

6、熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟

7、放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。

提醒：

熬的时候注意搅拌，不要糊锅了

水果自己喜欢的都可以放

没有及时的新鲜水果也可以用果酱代替

茶包可以根据个人口感喜好选择

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