夏季健脾胃养生艾灸穴位

2024-08-30 19:07:33

艾灸调理脾胃可选用以下穴位:

1. 神阙穴:肚脐,改善腹痛、腹泻等。

2. 中脘穴:肚脐上4寸,缓解胃肠不适、恶心等。

3. 脾俞穴:背部第11胸椎棘突旁开1.5寸,健脾和胃。

4. 足三里穴:小腿外侧,犊鼻穴下3寸,补中益气。

5. 关元穴:下腹部前正中线,肚脐下3寸,补肾固精,调理气血。