解暑消火汤汁推荐：

1.绿豆汤：适合夏天饮用，具有清热解毒、止渴消暑的作用，也能够补充身体所需的水分。

2.银耳百合汤：能够滋阴润肺、暖胃、清火，适合夏季食用，可以改善身体不适的症状。

3.冬瓜海带汤：含有丰富的营养成分，有助于排出胆固醇，同时也能够达到清热解暑的效果。