冬季暖胃喝什么茶最好养生

2024-08-30 19:03:10

冬天喝茶暖胃驱寒:

1. 生姜大枣茶:适量生姜切碎,加红枣泡水煮15分钟,具有补血益气、祛寒暖胃的效果,适合体寒胃寒、月经不调、身体怕冷等人群。

2. 玫瑰花茶:具有行气解郁、活血止痛功效,能够驱寒暖胃,适用于脾胃虚寒、肝气不舒等人群。

3. 黄芪桂圆茶:黄芪补中健脾,桂圆补气养血,可补血益气、驱寒暖胃,适用于气血不足、体寒胃寒、宫寒等人群。