涮牛肚，是一道以牛肚为主要食材的传统中华菜肴。下面是一份简单的做法及配方：

所需食材：- 牛肚：500克- 姜：适量- 大蒜：适量- 青蒜：适量- 香菜：适量- 辣椒粉：适量- 酱油：适量- 醋：适量- 料酒：适量- 味精：适量- 盐：适量- 清水：适量

步骤：1. 将牛肚洗净，切成薄片状；2. 锅中加入适量清水，放入切好的牛肚片，加入姜片和料酒，煮开后撇去浮沫，再煮约5分钟左右捞出备用；3. 姜切成末，大蒜切碎，青蒜和香菜洗净后切成段；4. 准备蘸料，可将碎姜、碎蒜、酱油、醋、盐、味精、辣椒粉按个人口味调配和搅拌均匀；5. 准备涮锅，加入适量的清水，烧开后放入姜片煮沸；6. 将煮熟的牛肚片放入涮锅中，火力调至中高，稍微涮煮一会即可捞出；7. 牛肚片捞出后沥水，摆在盘中，并在牛肚上撒上切碎的大蒜和香菜；8. 配合自制的调料，将牛肚片蘸着食用即可。

这是一份简单的涮牛肚的做法及配方，可根据个人口味进行调整和创新。