在宋朝，皇后主事是宫廷中的重要职务，负责管理皇后的事务和宫廷内的日常事务。根据宋朝的礼制和规定，皇后在称呼自己时通常采用女子身份的称谓。以下是一些常见的自称方式：

1. 阿娘：这是宋朝皇后常用的自称方式之一。阿娘是一种较为亲切和温和的称呼，用来表达皇后对自己母仪天下的形象。

2. 寡人：在古代中国，寡人是一个专指君主自称的词语，主要用于表示君主的尊贵和权威。宋朝皇后也可以使用这个称呼，以凸显她在宫廷中的地位和权力。

3. 爷儿：在宫廷中，皇后可以用爷儿来自称，以显示她作为皇后的身份和地位。这个称谓带有一定的威严和权威，适合用在正式场合。

4. 臣妾：臣妾是女性称呼自己时常用的一种方式。在宋朝，皇后可以称自己为臣妾来强调她的谦卑和侍奉君主的态度。

此外，宋朝皇后还可以根据场合和对方的身份来使用不同的称谓，例如称呼自己为鄂妃、淑妃、贞妃等等。这些称呼更多地体现了皇后在宫廷中的角色和地位。

总之，在宋朝，皇后主事在称呼自己时可以选择多种不同的称谓，但无论选择哪种方式，都是要符合礼制和规定的，以体现皇后的尊贵和权威。