在宋朝时期，盘起头发是一种很常见的发型。虽然不是每个人都盘起头发，但这种发型在当时的社会中非常流行，尤其是在高官贵族和士人之间。下面将详细讨论宋朝盘发风尚的起源、特点和演变。

首先，宋朝盘发风尚的起源可以追溯到唐朝时期。唐朝是中国历史上一个非常繁荣的时期，时尚和文化交流非常活跃。在唐朝，盘起头发已经成为一种流行趋势。当时，许多贵族和士人都盘起头发，以显示自己的高贵和尊贵。这种风格逐渐传播到宋朝时期，并很快在社会上蔓延开来。

宋朝盘发风尚的一个特点是头发的高度和复杂性。很多人将头发盘成髻，髻的高度可以根据个人身份和地位来决定。例如，官员和贵族通常将髻盘得较高，以显示自己的地位和权势。此外，髻的复杂程度也很高，常常使用发簪、发钗和其他装饰品来点缀。这些发饰通常由贵重材料制成，如金、银、玉等，以展示财富和地位。

另一个特点是女性盘发的婉约和典雅。在宋朝，女性通常将头发盘成低髻，给人一种婉约和典雅的感觉。女性的头髻往往会有更多的花朵和丝带来装饰，以增加女性的柔美和娇媚感。

在宋朝，盘发风尚不仅局限于贵族和士人，普通人也追求盘发的潮流。人们盘起头发有多种原因，包括追求时尚、展现身份地位、遵守礼仪规范等。此外，盘发也被视为一种文化传统和审美标准，大家都积极参与到这一风尚中。

然而，随着时代的变迁和社会风气的改变，宋朝盘发风尚逐渐衰落。到了元朝以及明朝，长发开始流行起来，人们开始尝试将头发放下，走向自然和简约的发型。这标志着盘发风尚的逐渐消退。

总而言之，宋朝盘发风尚是一个令人向往和追求的时尚潮流。髻高、复杂的盘发是贵族和士人身份地位的象征，而女性的盘发则展现了婉约和典雅的柔美。盘发风尚体现了当时社会的审美观念和文化价值，不仅是一种发型，更是一种身份和地位的象征。