蟹和酸奶可以一起吃，但有些人认为这个组合可能会导致不适或消化不良。蟹肉性寒，容易引起腹泻或腹部不适，而酸奶含有乳酸菌等有助于消化的物质，可能会影响消化蟹肉。因此，如果你对这个组合有疑虑，建议分开食用或根据个人体质进行调整。