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山药带鱼能不能一起吃

2024-08-30 18:02:23

山药和带鱼是可以一起吃的，它们之间没有任何明显的不良反应或相互作用。山药富含膳食纤维、维生素和矿物质，而带鱼则含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质。两者搭配食用可以增加营养摄入，有益健康。

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