渐进多焦点眼镜（也称为渐进镜片）是一种特殊类型的眼镜，可以提供多个焦点，从而改善远视和近视问题。然而，长期佩戴渐进多焦点眼镜可能会导致一些危害和不适。

首先，佩戴渐进多焦点眼镜可能会导致眩晕和头晕感。这是因为镜片的设计使得人眼需要在不同的焦点之间进行调节和切换。对于一些人来说，这种变焦可能导致眼睛和大脑的不适应，从而引起头晕和眩晕。

其次，渐进多焦点眼镜可能会产生视觉畸变。镜片的设计使得镜片的边缘区域具有不同的度数，这可能导致视觉上的扭曲和变形。这种畸变可能会影响人们对物体的辨认和深度感知，特别是在进行精细活动（如驾车）时可能会有一些不适。

此外，长期佩戴渐进多焦点眼镜可能会对人的眼睛肌肉造成过度的负担。这是因为眼睛需要不断调节和适应镜片的变焦，从而导致眼肌疲劳和眼睛的不适。长期佩戴可能还会导致眼肌失去弹性，使得眼睛适应其他镜片或者不佩戴眼镜时更加困难。

此外，佩戴渐进多焦点眼镜还可能使人在近距离视觉任务上出现困难。这是因为渐进镜片的设计使得近视区域较小，人们需要将眼睛准确地对准这个小区域才能获得清晰的近视视觉。而在进行一些需要频繁调整焦点的近距离活动（如阅读、写字）时，可能会感到不适和困难。

总的来说，渐进多焦点眼镜在解决远视和近视问题上具有一定的效果，但长期佩戴可能会导致眩晕、视觉畸变、眼肌过度负担和近距离视觉困难等问题。因此，在选择佩戴渐进多焦点眼镜时，应该根据自身的需求和适应情况，同时经常眼部检查并遵循专业医生建议。