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云豆不能和什么一起吃

2024-08-30 17:53:34

云豆不能和动物蛋白（如肉、鱼、蛋、奶）一起吃。因为豆类中含有一种叫做蛋白酶抑制剂的物质，会影响动物蛋白的消化和吸收。同时，云豆还含有大量的纤维素，与动物蛋白一起食用容易导致消化不良。

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