生菜和什么不能一起吃

2024-08-30 17:52:53

生菜不宜与某些海鲜(如牡蛎、贻贝)和豆浆搭配食用,因为这些食物会与生菜中的维生素C发生反应,降低其营养价值。此外,生菜也不宜与某些药物(如抗生素、硝酸甘油等)同时食用,以免发生不良反应。最好在食用生菜前咨询营养师或医生的建议。