运动鞋上的油污可以通过以下步骤来清洗：1. 首先，用纸巾或抹布将鞋子表面的多余油污吸去，以防它进一步扩散。2. 在一个盆子里加入温水，然后加入少量的中性洗涤剂。搅拌均匀，使洗涤剂溶解。3. 用一块干净的海绵或刷子蘸取少量洗涤剂溶液，然后轻轻擦拭鞋子上的油污部分。注意不要过度擦拭，以免损坏鞋子面料。4. 如果油污较为顽固，可以用牙刷蘸取洗涤剂溶液，进行局部刷洗。5. 清洗完油污后，用清水清洗掉洗涤剂和残留油污。6. 用毛巾轻轻拍干鞋子，然后将鞋子放在通风处自然晾干。避免直接阳光暴晒或使用热风吹干，以免导致鞋子变形或损坏。请注意，以上方法适用于大部分运动鞋材质，但对于特殊面料的运动鞋（如皮质、绒面等），建议先查看鞋盒上的洗涤说明或咨询专业人士的建议，以避免不必要的损害。