沙苑子、当归和洋参可以一起煮。这三种食材都具有滋补养生的功效，可以一起煮汤或煲炖。例如，可以将这些食材和其他适合的材料一起放入炖盅中，加入适量的水，慢炖煮至汤汁浓郁，然后调味即可。这样做可以发挥它们的相互作用，增强对身体的滋补效果。