外出吃饭最忌讳的吃法是：1. 大声嚼食：在公共场合，嘴里嘈杂的咀嚼声会引起他人的不适，尊重他人的用餐环境是很重要的。2. 直接用手吃饭：除非是特定的餐饮文化，一般情况下，应使用餐具来进食。用手吃饭会被视为不礼貌。3. 吞咽整块食物：一口吞咽整块食物可能会导致呛咳或窒息的危险，应当尽量小口细嚼。4. 不注意卫生：在外用餐时，要注意餐具、桌面的清洁卫生，避免传播细菌和感染疾病。5. 乱丢垃圾：用餐结束后，应将垃圾放入指定的垃圾桶中，不要将餐盘、纸巾或其他垃圾乱丢乱扔。总而言之，外出吃饭时，要尊重他人，注重个人卫生和环境卫生，遵守餐饮礼仪，做一个文明的用餐者。