菠菜和小青菜都属于蔬菜类，它们可以一起食用。菠菜和小青菜都富含维生素、矿物质和纤维，对身体健康非常有益。可以将它们一起搭配在沙拉中食用，或者炒菜时搭配一起烹调。只要个人口味符合，菠菜和小青菜是可以一起食用的。