木瓜能不能加纯牛奶一起吃

2024-08-30 16:54:56

木瓜和纯牛奶可以一起食用。这种组合是相当常见的,并且被视为一种健康的选择。木瓜富含维生素C、维生素A和纤维,而纯牛奶富含蛋白质、钙和维生素D。同时,木瓜中的一种酶称为木瓜蛋白酶(papain),可以帮助消化蛋白质。因此,将木瓜和纯牛奶混合在一起是可以享受营养并促进消化的。