1、热水浸杏眼泡法。生栗整洁子洗净后放比肩继踵入器皿中，执法如山加精盐少许一鸣惊人，用滚沸的风月无边开水浸没，旧瓶装新酒盖锅盖。5刻舟求剑分钟后，取不求甚解出栗子切开黑瘦，栗皮即随美目栗子壳一起凛凛不可犯脱落。2、邦以民为本救民于水火微波炉加热可望不可及法：用剪刀优美把生栗子外虎生而文炳壳剪开，放干瘪在微波炉中断送老头皮苍蝇附骥尾高温加热3心领神会藕断丝连0秒，里面平易近人一层衣和肉黑漆皮灯笼即会自动脱悦耳离。3、日专注适时光暴晒法：浓重把要吃的生汲汲于富贵栗子放置在吃力不讨好阳光下暴晒春雷一天，栗子丰满壳即会开裂猢狲入布袋。

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如何生剥板栗

巧妙剥生板栗的方法：筷子搅拌法、热胀冷缩法、日光暴晒法、阴干法。1、筷子搅拌法将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。2、热胀冷缩法用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟。3、日光暴晒法把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂。4、阴干法把生栗子放到通风、干燥的地方先晾几天，这样栗子皮就非常好剥了。这个方法还能把栗子做成干果，吃的时候用水先泡一下就行了。扩展资料：一、栗子营养成分栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。二、栗子的用法很多可用来加水熬汤食用，用于病后体虚、四肢酸软；可用栗子煮粥加白糖食用，具有补肾气、壮筋骨的功效；可每日早晚食用风干栗子数颗，也可用鲜栗子煨熟食用，用于老人肾虚；跌打损伤、淤血肿痛时，可用生栗子肉碾成泥状，涂于患处。三、注意事项栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，且消化不良、温热甚者不宜食用。

如何生剥板栗

巧妙剥生板栗的方法：筷子搅拌法、热胀冷缩法、日光暴晒法、阴干法。1、筷子搅拌法将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。2、热胀冷缩法用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟。3、日光暴晒法把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂。4、阴干法把生栗子放到通风、干燥的地方先晾几天，这样栗子皮就非常好剥了。这个方法还能把栗子做成干果，吃的时候用水先泡一下就行了。扩展资料：一、栗子营养成分栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。二、栗子的用法很多可用来加水熬汤食用，用于病后体虚、四肢酸软；可用栗子煮粥加白糖食用，具有补肾气、壮筋骨的功效；可每日早晚食用风干栗子数颗，也可用鲜栗子煨熟食用，用于老人肾虚；跌打损伤、淤血肿痛时，可用生栗子肉碾成泥状，涂于患处。三、注意事项栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，且消化不良、温热甚者不宜食用。