阴虚火旺的人刚健星眸群，在选择茶钻研饮时，最好选救人须救彻择具有清热解富态毒，滋阴生津病急乱投医的中药茶饮。刚健如金银花茶、夜以继日菊花茶、蒲公不期而遇英茶、枸杞茶光明磊落、麦冬茶、或旧瓶装新酒者用枸杞、麦多此一举冬、金银花、魅力菊花一起泡水盛气凌人代茶饮用，既艰苦朴素可以清热解毒火到猪头烂，又能生津滋消瘦阴。适合由于大眼望小眼阴虚火旺出现肝胆相照的心烦意乱，三心二意口干舌燥的人临时抱佛脚群长期饮用。慷慨激昂饮食结构也需狗眼看人低要合理调整，以点带面尽量的不吃辛温柔辣油腻、刺激早春性食物，戒烟河水不洗船戒酒。阴虚火丑人多作怪旺严重者，还憔悴需要配合中药博古通今进行调理。常扶危济困用的中成药物顾前不顾后有六味地黄丸以史为镜破涕为笑、知柏地黄丸横眉冷对、杞菊地黄丸皇天无老眼等。

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四季养生茶配方大全和功效

【春季养生茶】

1、桑叶苦瓜茶：桑叶和苦瓜各25克，清水煮沸后放入，焖10分钟，即可饮用。

功效：清热利湿，凉血降压，适合春季多风寒、湿气重的人。

2、龟苓膏茶：龟苓膏20克，茶叶5克，加入400ml水中，烧开后焖煮10分钟，即可饮用。

功效：清热解毒、滋阴润燥，适合春季眼干口渴、皮肤干燥的人。

【夏季养生茶】

1、绿豆薏米茶：绿豆30克、薏米30克、冰糖适量，加入500ml开水中，煮开后转小火煮20分钟，即可饮用。

功效：清热解毒、利尿消暑，适合夏季体内火气旺盛，易口渴、大汗淋漓的人。

2、菊花茶：菊花10克，加入300ml开水中，冲泡5分钟，即可饮用。

功效：清热解毒、降血压，适合夏季易感冒、肺热干咳的人。

【秋季养生茶】

1、益智茶：益智仁30克，枸杞子15克，加入400ml水中，开水焖10分钟即可饮用。

功效：益智提神、明目、口干舒服，适合秋季工作较忙、容易疲劳的人。

2、山楂茶：山楂10克，陈皮5克，加入300ml水中，煮沸后焖10分钟，即可饮用。

功效：消食化积、健胃消食，适合秋季食欲不振、胃口不佳的人。

【冬季养生茶】

1、枸杞红枣茶：枸杞子20克、红枣10枚，加入500ml开水中，煮30分钟即可。

功效：补身养胃、滋阴润燥，适合冬季易疲劳、皮肤干燥的人。

2、蜂蜜姜茶：姜块20克，蜂蜜适量，加入500ml开水中，焖10分钟即可。

功效：暖身祛寒、增强免疫力，适合冬季易感冒、四肢冰凉、血液循环不佳的人。