宝姿镜框高度近视女生可以戴。在选择镜框时，高度近视的人士应尽量选择较轻的镜框材质，如钛合金或板材等，以减轻鼻梁和耳朵的负担。此外，镜框的设计也需要考虑瞳距的大小，以确保镜片能够完全覆盖眼睛的视野范围，同时避免过多的折射误差。