上海晚婚晚育规定2019年实施的。上海晚婚晚育政策是中国上海市的一项政策措施，旨在调控人口结构和促进人口发展，具体实施时间是在2019年。该政策的相关规定包括延迟结婚年龄、适度推迟生育等，以适应社会经济发展和人口变化的需要。