陶瓷厂上料工累。陶瓷厂上料工的工作相对来说比较重体力和劳动强度较高，需要长时间站立、提重物和操作机器等，因此可能会让身体感到疲惫和疼痛。另外，在一些陶瓷生产厂家，上料工还会接触到一些粉尘和化学品，需要注意防护措施，以保持身体健康。